바람, 추위, 습기 및 마비는 무엇을 의미합니까?
바람, 추위, 습기 및 마비는 한약에서 일반적인 질병입니다. 그들은 주로 세 가지 외부 악, 바람, 추위 및 습기가 인체에 침입하여 자오선에서 Qi와 혈액의 순환이 열악하여 관절과 근육통, 마비, 부기 및 기타 증상을 유발하는 질병을 나타냅니다. 최근에는 건강 인식, 바람, 추위, 습기 및 마비가 개선되면서 뜨거운 주제 중 하나가되었습니다. 이 기사는 지난 10 일 동안 전체 네트워크의 뜨거운 내용을 결합하여 바람, 추위 및 습기의 의미, 증상, 치료 방법 및 예방 측정을 분석합니다.
1. 바람, 추위, 습기 및 마비의 정의 및 증상
바람, 추위, 습기 및 마비는 전통 한약의 마비 유형으로, 주로 관절 통증, 강성, 붓기, 심지어 운동이 제한되어 있습니다. 원인은 대부분 외부 환경 (예 : 냉, 습도) 및 신체적 약점과 관련이 있습니다. 다음은 바람, 추위, 습기 및 마비의 전형적인 증상입니다.
| 징후 | 특정 성능 |
|---|---|
| 관절 통증 | 통증 부위는 고정되거나 방황하며 감기에 걸리면 악화됩니다. |
| 무거운 마비 | 신체 느낌과 융통성없는 움직임 |
| 부종 | 관절 주위의 연조직 붓기와 압박의 우울증 |
| 제한된 활동 | 굴곡 및 조인트 확장의 어려움, 아침의 강성 |
2. 지난 10 일 동안 인터넷에서 인기있는 주제와 바람, 추위, 습기 및 마비의 관계
지난 10 일 동안 전체 네트워크에서 핫 컨텐츠 분석을 통해 바람, 추위, 습기 및 마비와 관련된 주제가 주로 다음과 같은 측면에서 집중되어 있음이 밝혀졌습니다.
| 뜨거운 주제 | 관련 내용 |
|---|---|
| 겨울 건강 관리 | 식이 요법과 운동을 통한 바람, 추위, 습기 및 마비 예방 방법 |
| 한약 전통 의학 컨디셔닝 | 마비를 완화하기위한 Moxibustion 및 Cupping과 같은 한약 방법 |
| 건강 과학 대중화 | 바람이 차지하는 습기와 류마티스 관절염의 차이 |
| 약물 치료 | 한약 전통 의학 처방의 효능 분석 (예 : Duhuo Jiesheng 달인) |
3. 바람, 추위, 습기 및 마비에 대한 치료 방법
바람, 추위 및 습기의 치료는 주로 바람을 없애고, 추위를 없애고, 습기를 제거하고, 자오선을 차단 해제하는 것입니다. 다음은 일반적인 치료 방법입니다.
| 치료 방법 | 특정 조치 |
|---|---|
| 내부적으로 한약을 복용하십시오 | 계피, Qianghuo 및 Banfeng을 사용하여 처방전을 형성하십시오. |
| 외부 치료 | Moxibustion, Cupping 및 Hot Compress와 같은 물리 치료 |
| 침 요법 | 자오선을 깨끗하게하고 통증을 완화시키기 위해 아크로 포인트를 자극하십시오 |
| 운동 재활 | Tai Chi, Ba Duan Jin 및 기타 진정 운동 |
4. 바람, 추위, 습기 및 마비에 대한 예방 조치
바람, 추위, 습기 및 마비를 예방하는 열쇠는 외부의 악을 피하고 육체적 체력을 강화하는 것입니다.
1.따뜻하게 지켜봐주십시오.특히 관절에서는 차갑고 습기를 피하십시오.
2.합리적인식이 요법 :더 따뜻한 음식 (예 : 생강 및 빨간색 날짜)을 더 많이 먹고 덜 날고 차가운 음식을 섭취하십시오.
3.적당한 운동 :Qi와 혈액의 순환을 촉진하고 면역을 향상시킵니다.
4.작업 및 휴식 조정 :늦게 머물지 말고 적절한 수면을 보장하십시오.
5. 요약
바람, 추위, 습기 및 마비는 바람, 추위 및 습기로 인한 흔한 질병입니다. 증상은 주로 관절 통증, 마비 및 제한된 움직임으로 나타납니다. 전통적인 한약 컨디셔닝, 약물 치료 및 라이프 스타일 조정을 통해 효과적으로 완화되고 방지 될 수 있습니다. 최근에, 전체 네트워크에서 인기있는 주제는 특히 겨울 건강 및 전통 중국 의학 컨디셔닝에서 바람, 추위, 습기 및 마비에 대한 대중의 우려를 반영했습니다. 이 기사가 바람, 추위, 습기를 더 잘 이해하고 과학적 예방 및 통제 조치를 취하는 데 도움이되기를 바랍니다.
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